;

Skamyada sürünmək

Skamyada sürünmək
  • 306
Kəşf etmək üçün aşağı sürüşdürün
Font ölçüsü:

Məqsəd: Uşağın skamya üzərində sürünməsi

Ləvazimat: gimnastik skamya

Tapşırıq: Uşağın yanında durun və diqqətini cəlb edin. Önünüzdə olan skamyanın üstünə belinizin tavana doğru formada uzanın. Əllərinizi skamyanın önünə uzadın. Skamyanın yanlarından tutaraq bədəninizi süründürərək önə doğru aparın. Eyni zamanda uşağın sizin nümayiş etdiyiniz hərəkəti izlənilməsini təmin edin. Növbəti mərhələdə uşağı skamyaya yaxınlaşdıraraq uzanması və əlləri ilə səthlərdən tutaraq bədəni önə doğru hərəkətə gətirməsi üçün dəstək olun. Tədricən dəstəyin həcmini azaldın və hərəkəti müstəqil etməsinə nail olun.

Əvvəlki dərs Yana və arxaya hoppanmaq
Növbəti Dərs Yana və arxaya getmək
Əlaqəli dərslər
© Image Copyrights Title

Maneədən hoppanmaq

© Image Copyrights Title

Düz yerimək